Friday, October 7, 2022
Google search engine
Google search engine

ព័ត៌មានជាតិ

មហាជនផ្ទុះប្រតិកម្មធ្ងន់ គ្រូមន្តអាគម ស្រោចទឹកស្រីស្រាត

~~ ភ្នំពេញ ៖ បន្ទាប់ពីមានការបែកធ្លាយករណីគ្រូមន្តអាគមម្នាក់ ស្រោចទឹកឲ្យស្រីស្រាត ផ្អើលពេញបណ្តាញសង្គមមក មហាជនជាច្រើន បានផ្ទុះប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំង និងបានស្នើឲ្យអាជ្ញាធរមានសមត្ថកិច្ច ចាត់វិធានការលើគ្រូមន្តអាគមនោះ ព្រោះជារឿងដែលហួសហេតុពេក និងជំនឿដែលមិនសមហេតុផល។ ~~ សូមបញ្ជាក់ថា នៅល្ងាចថ្ងៃទី០៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ មានការបែកធ្លាយឃ្លីបវីដេអូមួយ និងមានការចែករំលែក (ស៊ែរ) បន្តគ្នា ពេញបណ្តាញសង្គម ស្តីពីគ្រូមន្តអាគមម្នាក់ ជនជាតិខ្មែរ វ័យប្រមាណជាង...

ព័ត៌មានសិល្បៈ

តើលីម តិចម៉េង អាចខុសពីម្ចាស់ពានមុនៗ?

~~ ភ្នំពេញ៖ លីម តិចម៉េង ក្រោយឈ្នះពានCambodian Idol រដូវកាលទី៤រូបគេហាក់មានសន្ទុះ​នៃ​ការ​គាំទ្រ​ច្រើន​ជាង​ម្ចាស់ពានទាំងឡាយរបស់ហង្សមាសមុនៗ​ពោលគឺអ្នកចម្រៀងរាងស្ដើងឬ​គេហៅថាជា”Idol តូច”រូបនេះ​ពេលចេញច្រៀងសម្ដែងតាមកម្មវិធីសម្ពោធ​ផលិតផលនីមួយៗ​តែងតែមានFan ទាំងស្រីទាំងប្រុស​ចោមរោម​ថតSelfie និងខ្លះចាប់អោបថើបទៀតផង ដែល​ធ្វើឲ្យរូបគេបានកែប្រែវាសនាដូចមេឃនិងដី បើប្រៀបធៀបមុន​ក្លាយជាម្ចាស់ជ័យលាភី​កាល​ពីថ្ងៃទី២១ខែសីហាឆ្នាំ២០២២ ដែលផ្ដួលបេក្ខភាព៣រូបផ្សេងទៀតនៅ​វគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រគឺ​លោក​ថុល សុភិ​ទិ,ស៊ឹម ច័ន្ទពន្លឺ និងនាង ដាវីន ។ ~~~ យ៉ាងណាសំណួរដែលមហាជនលើកឡើង​នោះថា​តើតិច​ម៉េង​ នឹងល្បីបានតែ១ប្រាវដូចម្ចាស់ពានទាំងឡាយមុនៗ​របស់ហង្សមាសឬមួយក៍រូប​គេ​អាច​រក្សារការគាំទ្រខ្លាំងបាន​យូរអង្វែង?​ការលើកឡើងបែបនេះដោយសារតែ​មានម្ចាស់ពាន​របស់ហង្សមាសជាច្រើនដួងមក​ហើយដែលពួក​គេ​ល្បីតែពេលលើកពានភ្លាមតែក្រោយមកគ្មានបទចេញក៍ស្ងាត់ទៅវិញស្ទើតែគ្រប់គ្នា។ដោយឡែកតិចម៉េង វិញថ្មីៗនេះរូបគេទើបចេញបទ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​”អរគុណFan”​ ហើយការថតMV ហាក់មានការសម្រិត​សម្រាំងជាពិសេស​ផងដែរ​ដែល​នេះ​បញ្ជាក់​ថាហង្សមាសបានយកចិត្តទុកដាក់​ឬលើកស្ទួយម្ចាស់ពានរូបនេះ​មិនទុក​ចោល​ឡើយ។ ~~~ អតីតអ្នកដឹកនាំការប្រគុំតន្រ្ដីរបស់PNN...

មាស សុខសោភា ចាប់ផ្ដើមរឹតចំណងស្នេហា​ឡើង​វិញ

~~ ភ្នំពេញ៖មាស សុខសោភា បានអាកខាននាំប្ដីដើរលេងនៅប៉ែកអ៊ឺរ៉ុបរយៈពេលជាង​២ឆ្នាំមក​ហើ​យ​នោះដោយ​សារ​តែបញ្ហាកូវីដ និងនាងជាប់ដៃរកស៊ីធ្វើជំនួញក្នុងស្រុក។ប៉ុន្ដែកាល​ពីថ្ងៃទី១​តុ​លា តារាចម្រៀងរាម បានដឹកដៃស្វាមី​នាងលោកអ៊ឹត រ៉ាដា ទៅដើរកម្សាន្ដនៅប្រទេស​សាំង​ហ្គា​ពួររយៈពេលខ្លី ហើយអ្នកទាំងពីរបង្ហាញ​ភាពផ្អែមល្ហែម​ស្នេហ៍ដូចប្ដីប្រពន្ធ​ទើបរៀប​ការ​ហើយ​ថ្មោងថ្មី ព្រោះពួក​គេ​បានអោបថើបគ្នាយ៉ាងមានក្ដីសុខ នៅទីលានប្រ​ណាំង​រថយន្ដ​Formula 1 ទៀតផង។ការ​រដើរ​លេងរបស់សោភា លើកនេះបន្ទាប់ពីមុននេះ​នាងក៍បាន​បណ្ដើ​រលោករ៉ាដា ទៅដើរ​លេង​ផងធ្វើបុណ្យផងនៅលើទឹកដីប្រទេសឡាវ និងសៀម កាលពី​ពេលថ្មី​ៗនេះផងដែរ។ ~~ ប៉ុន្ដែអ្នក​ចម្រៀង​សំ​នៀងផ្អែមរូបនេះមិនទាន់រៀបគម្រោងហោះទៅប៉ែកអ៊ឺរ៉ុប ក៍​ដូច​ជាទឹកដីរបស់ស្វាមី​នាងនៅកាណាដា​ដូចឆ្នាំ​មុន​​ៗ​នោះឡើយ គឺដើរតែក្នុងតំបន់អាស៊ី​ប៉ុ​ណ្ណោះ​។តំណើរ​កម្សាន្ដ​របស់​តារាចម្រៀងល្បីសុខសោភា នៅពេល​នេះមិនមែនជារឿង​ចៃ​ដន្យ​ឡើយ ប៉ុន្ដែវាបង្ហាញថាទោះ​ជានាងរវល់ទាំងការងារសិល្បៈនិងមុខជំនួញសឹងតែ​មិន​អាចដក​ឃ្លា​រួចក្ដី តែនាងក៍មិន​ភ្លេចការ​រឹតចំណងស្នេហាឲ្យកាន់តែរឹងមាំថែមទៀតដែរជាមួយស្វាមី...

ជីវិត&ស្នេហា

ពីនេះពីនោះ

ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)

~~~ ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ) ~~~~ ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស...

Stay Connected

16,985FansLike
2,458FollowersFollow
61,453SubscribersSubscribe
- Advertisement -
Google search engine
Google search engine
Google search engine
Google search engine

អត្ថបទពេញនិយម

Latest Reviews

ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)

~~~ ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ) ~~~~ ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស...

សម្រស់&សុខភាព

៩ វិធីអ្នកគួរយល់ដឹងពីរឿងលើគ្រែ

~~ ៩ វិធីអ្នកគួរយល់ដឹងពីសិច។ សិចគឺជាបរិបទធម្មជាតិមួយរបស់មនុស្សដែលគ្រប់គ្នាតែងតែធ្វើ វារវាងមនុស្សប្រុសនិងស្រី។ ប៉ុន្តែក្នុងនោះមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរយល់ដឹងអំពីសិច៖ ~~ ១. អាចមានផ្ទៃពោះទោះបីជារួមភេទលើកដំបូងក្ដី មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាធ្លាប់បានឮគេនិយាយថាមនុស្សស្រីដែលរួមភេទជាលើកទី ១ គឺមិន អាចមានផ្ទៃពោះនោះទេ តែនេះមិនមែនជាការពិតនោះទេ ជាធម្មតាមនុស្សស្រីអាចមានផ្ទៃពោះ ទោះបីជាធ្លាប់រួមភេទពីមុន ឬលើកទី ១ ក៏ដោយ។ ~~ ២. អាចមានផ្ទៃពោះទោះបីជាភាគីបុរសដកលិង្គចេញមុនពេលចប់សព្វគ្រប់ក៏ដោយ គេហៅថាចាក់ទឹកក្រៅពាងប៉ុន្តែសម្រាប់វិធីនេះមិនបានផល ១០០% នោះទេ ព្រោះទោះបីជាបែប នេះក្ដីក៏អាចមានទឹកកាមចេញមកមុនពេលបុរសដល់ចំណុចកំពូលបន្តិចបន្តួចដែរ។ ~ ៣. អាចមានផ្ទៃពោះទោះបីជារួមភេទក្នុងពេលមានរដូវក្ដី...

សម្រាប់បុរសៗចង់បានផ្លូវភេទខ្លាំង គ្រាន់តែព្យាយាមញ៉ាំអាហារពីរមុខនេះរាល់ថ្ងៃទៅ នឹងដូចបំណងហើយ

~~ ថ្នាំបំប៉នសម្រាប់ប៉ូវសុខភាពផ្លូវភេទបុរសកំពុងតែរីកលូតលាស់ខ្លាំងនៅលើទីផ្សា ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនព្រមសាកល្បងនូវជីវជាតិដែលមានក្នុងចំណីអាហារ តែអាចជំរុញដល់សុខភាពផ្លូវភេទខ្លាំងដូចគ្នាដែរទៅនៅពេលញ៉ាំវាបានទៀងទាត់? ~~ មិនខ្វល់ថាអ្នកកំពុងតែស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដើម្បីពង្រឹងដល់សុខភាពមេជីវិតឈ្មោលកាន់តែល្អទេ តែការព្យាបាលបែបធម្មជាតិទៅលើការមិនឡើងរឹងរបស់លិង្គ ឬកម្លាំងផ្លូវភេទនោះគឺជារឿងចំបាច់ដែលត្រូវដោះស្រាយជាមួយចំណីអាហារដំបូងគេសិន។ តាមការស្រាវជ្រាវគេរកឃើញថា មានអាហារពីរប្រភេទដែលមានសមត្ថភាពជំរុញដល់សុខភាពផ្លូវភេទកាន់តែរឹងមាំ។ ផ្លែប៉េស ~~ ផ្លែឈើមួយនេះមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេ ដោយសារតែវីតាមីន C ដ៏ខ្ពស់របស់វាបានធ្វើឲ្យវាក្លាយទៅជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើនភាពសកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោល។ ការសិក្សាបង្ហាញថា បុរសដែលជក់បារីច្រើន ហើយបែរជាញ៉ាំវីតាមីនC ច្រើនដែរនោះ ឃើញថា គាត់អាចកែប្រែជីវិតរបស់ខ្លួនពីអសមត្ថភាពមានកូន មកមានកូនឡើងវិញបាន។ ក្រៅពីនេះ វីតាមីន C...

សម្រេចកាមខ្លួនឯង? កុំចេះតែហ៊ាន! កុំចេះតែញឹកពេក!

~~ ថ្វីបើការសម្រេចកាមដោយខ្លួនេង មិនបង្កជាហានិភ័យ ឬគ្រោះថ្នាក់អ្វីធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែ នេះក៏មិនមែនបានន័យថា អ្នកអាចធ្វើវាញឹកញាប់នោះដែរ។ ~~ ប្រាកដណាស់ វាមានហានិភ័យទាប។ វាជាទម្រង់នៃការរួមភេទ ដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ គ្មាននរណាម្នាក់ធ្លាប់មានជំងឺកាមរោគដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់ ឬធ្វើឲ្យខ្លួនមានផ្ទៃពោះ តាមរយៈការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងឡើយ ប៉ុន្តែ វាក៏ជាជាសកម្មភាពដែលមានហានិភ័យតិចតួច ដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភផងដែរ។ ~~ ~~ ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងជាប្រចាំ ឬខ្លាំងក្លាអាចបណ្តាលឲ្យរលាកស្បែកតិចតួច។ ការបង្ខំឲ្យលិង្គត្រង់ក្បាល ឬបញ្ចេញទឹកកាមញឹកញាប់ខ្លាំង អាចធ្វើឲ្យមានបញ្ហាដល់ប្រព័ន្ធឈាមនៅតំបន់លិង្គ រហូតបង្កជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀតផង។...

រោគសញ្ញាពពោះដំបូងចម្លែកៗ ស្រីៗគួរចាប់អារម្មណ៍

~ យើង​ត្រូវ​ដឹង​ថា រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​ជា​ប្រព័ន្ធ​ស្មុគ​ស្មាញ​មួយ ហើយ​ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​នាំ​មក​នូវ​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ជា​ច្រើន​លើ​រាងកាយ។ ដូច្នេះ នៅ​ពេល​ដែល​ស្រី​ៗ​មាន​ផ្ទៃពោះ រាងកាយ​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា​ជាក់​លាក់ណា​មួយ។ ជួន​កាល ស្ត្រី​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា​ពពោះ​ដំបូង​ចម្លែកៗ ហើយ​បើ​យើង​សង្កេត​ឃើញ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ខាង​ក្រោម​លេច​ឡើង វា​អាច​ជា​សញ្ញា​ថា​កំពុង​មាន​អី​លូតលាស់​ក្នុង​ពោះ​ហើយ។ ~~ ១. ពិបាក​គេង ប្រសិន​បើ​យើង​ឃើញ​ថា យប់​ឡើង​ពិបាក​គេង​លក់ ឬ​ឧស្សាហ៍​ភ្ញាក់​ពី​គេ​ងកណ្ដាល​យប់ វា​អាច​ជា​រោគ​សញ្ញា​ពពោះ​ដំបូងៗ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​នេះ​ក៏​ដោយ យើង​ត្រូវ​រក្សា​ចិត្ត​ឲ្យ​ស្ងប់​ស្ងាត់ និង​សម្រាក ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ កាត់​បន្ថយ​ការ​ទទួល​ទាន​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​គេង​លក់​ប្រសើរ​ជាង​មុន។ ~ ២. តឹង​ច្រមុះ...

គួរអាន! បើមិនចង់ធាត់ជ្រុល បញ្ឈប់ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំងនេះភ្លាម

~~ អ្នកឈប់ទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់មិនល្អ និងជាតិផ្អែមយូរហើយ, អ្នកតែងហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ហើយអ្នកក៏បានព្យាយាមខ្លាំងមែនទែនដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាមិនបានផលល្អសោះ។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) តាមពិតទៅ មនុស្សភាគច្រើនមិនបានគិតដល់ទេថាទម្លាប់ធម្មតាមួយចំនួននៅពេលព្រឹក គឺជាដើមហេតុដែលរារាំងយពួកគេមិនឱ្យទទួលបាននូវរូបរាងស្រស់ស្អាតដូចបំណង។ ខាងក្រោមវេបសាយវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីទម្លាប់ពេលព្រឹកចំនួន ៥ ដែលអ្នកគួរបោះបង់ចោលភ្លាម ប្រសិនបើចង់រក្សាបាននូវរាងស្លីមស្រស់ស្អាត ៖ ១. គេងច្រើនពេក ~~ ជាមួយនឹងការគេងបានតិចពេកនោះរាងកាយរបស់អ្នក គឺងាយនឹងផលិតអ័រម៉ូនស្ត្រេស cortisol...
- Advertisement -
Google search engine
Google search engine
Google search engine
Google search engine

Holiday Recipes

~~~ ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ) ~~~~ ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស ស្ដេច និង ស្រីស្នមស្រឡាញ់គ្នាក្នុងអាងទឹក ពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកទស្សនាព្រឺខ្លួនណាស់…(មានវីដេអូ)ញាក់សាច់! ឈុតពិសេស...
AdvertismentGoogle search engineGoogle search engine

WRC Racing

Health & Fitness

Architecture

AdvertismentGoogle search engineGoogle search engine

LATEST ARTICLES

Most Popular

Recent Comments