វិធីសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រលើកទឹកចិត្តកូនស្រីខ្ញុំគឺលុយ

(អប់រំ)៖ ក្នុងរយៈពេលតែបីថ្ងៃ គាត់អាចរកបានប្រាក់៦០$ពីខ្ញុំ។ លោកអ្នកអាចគិតថាជារឿងងាយ តែសម្រាប់គាត់មិនមែនជារឿងងាយទេព្រោះសមិទ្ធផលនេះកើតចេញពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរៀនសូត្រអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ នេះមិនមែនជាលើកទី១ទេ។ ខ្ញុំបានបង្រៀនកូនខ្ញុំឱ្យស្គាល់គុណតម្លៃនៃលុយតាំងពីគាត់ចាប់ផ្តើមចេះទាររបស់លេងនិងរបស់ផ្សេងៗមកម្លេះ ដើម្បីឱ្យគាត់យល់ថាលុយគឺមិនងាយស្រួលរកនោះឡើយ។ របស់លេងរបស់គាត់ពេលខ្លះអាចចិញ្ចឹមអ្នកអត់ឃ្លានបានមួយខែ ឬរហូតដល់មួយឆ្នាំ ដូច្នេះមុនសម្រេចទិញរបស់អ្វីមួយត្រូវគិតដល់ភាពលំបាកនៃការរកប្រាក់និងស្រម៉ៃដល់អ្នកដែលរកតែបាយហូបសឹងតែគ្មាន។ តាមពិតទៅកូនស្រីខ្ញុំមានរបស់របរលេង និងសម្ភារៈប្រើប្រាស់ច្រើនណាស់ តែភាគច្រើនសុទ្ធតែជាសមិទ្ធផលរបស់គាត់ តាមរយៈការខិតខំរៀនសូត្រនិងប្រតិបត្តិចិរិយាធម៌។ គាត់តែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន រៀងរាល់ពេលគាត់ត្រូវចាយលុយរបស់គាត់ម្តងៗ។ គាត់តែងតែមើលតារាងតម្លៃមុនសម្រេចចិត្តទិញរបស់ឬញាំអាហារ។ខ្ញុំបានបង្រៀនគាត់ឱ្យចេះទិញរបស់ក្នុងហាងដោយខ្លួនឯង...

ស៊ែរចែកគ្នាអាន! ពាក្យសម្ដីយើងមួយមាត់ អាចសម្លាប់គេមួយជីវិត

ការនិយាយស្ដី ជារឿងដ៏សំខាន់មួយ ដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ និងប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានខ្ពស់បំផុតព្រោះពាក្យសម្ដីមួយម៉ាត់អាចកំណត់ជោគវាសនាមនុស្សម្នាក់បាន។ មានន័យថា ពាក្យសម្តីយើងមួយម៉ាត់ អាចធ្វើឱ្យគេក្លាយជាបុគ្គលល្អប្រសើរបាន ហើយ​ក៏អាចធ្វើឱ្យគេក្លាយជាបុគ្គលបាត់បង់អនាគតបានដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើយើងមិនចង់ឃើញនរណាម្នាក់បាត់បង់អនាគត ដោយសារ​តែពាក្យសម្ដីមួយម៉ាត់របស់យើងទេ សូមកុំព្យាយាមនិយាយអាក្រក់ពីគេ កុំនិយាយវាយប្រហារគេ ហើយកុំទិតៀនគេក្នុងន័យជាន់ពន្លិចរួចលើកខ្លួនឯង។ សូមចាំថា គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឱ្យអ្នកដទៃនិយាយអាក្រក់អំពីខ្លួននោះទេ សូម្បីតែយើងខ្លួន​ឯងក៏ដូចគ្នាដែរ។ បើយើងចង់មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ នោះអ្នកដទៃក៏គេចង់មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អដូចយើងដែរ។...

លោក​ឧកញ៉ា​វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី ព្រមាន​ពី​អនាគត​របស់​គ្រឹះស្ថាន​អប់រំ​ឯកជនខណៈ​វិបត្តិ​ជំងឺ​កូវីដ

ប្រិយមិត្តច្បាស់ជាបានស្គាល់ លោក​ឧកញ៉ា​វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី ស្ថាបនិក ប្រធាន​ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល និង​ជា​អគ្គនាយក​ប្រតិបត្តិ​នៃ​ក្រុមហ៊ុន ម៉េងលី ជេ. គួច អេឌ្យូខេសិន (MJQE) ដែល​ជា​ក្រុមហ៊ុន​មេ​នៃ​មជ្ឈមណ្ឌល​ភាសា អេ អាយ អាយ (Aii) និង​សាលារៀន អន្តរទ្វីប អាមេរិកាំង (AIS) បាន​ថ្លែង​អំណរគុណ​ដល់​សិស្សានុសិស្ស...

អត្ថ​ប្រយោជ​ន៏នៃ​​គ្រាប់​ល្ហុង​ទាំង​៦​ដែល​មិន​គួរ​មើល​រំលង

គ្រាប់​ល្ហុងទុំសម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជីវជាតិ​ចិញ្ចឹមជាច្រើន​ប្រ​ភេទដែល​​មានអត្ថ​ប្រយោជន៏​យ៉ាង​សំខាន់ដ​ល់សុខភាព​ដែល​អ្នក​មិន​ដែល​គិត​ដល់។ ១. ថែ​រក្សា​ពោះ​វៀន​ឱ្យ​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ គ្រាប់ល្ហុងមានផ្ទុកនូវអង់ស៊ីម papain ដែលជួយបំបែកកាកសំណល់ប្រូតេអ៊ីនដែលមិនអាចរំលាយបានពីអាហារជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ២​. បញ្ចុះ​ព្រូន​​និង​សត្វ​ល្អិត ជាតិ papain​​ ដែលមាននៅក្នុង​គ្រាប់​ល្ហុង​មាន​នាទី​ជួយ​បំបែក​ប្រូតេអ៊ីនដែល​ជួយ​ទៅសម្លាប់​ពពួក​ប៉ារ៉ាស៊ីត​និង​ពង​របស់​វា​នៅ​ក្នុង​ពោះ​វៀន​ធំ។​​ម្យ៉ងវិញទៀត​គ្រាប់ល្ហុង​ក៏​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ផ្ទុក​សារជាតិ carpaine​ ដែល​ជា​ថ្នាំ​មាន​ប្រ​សិទ្ធភាព​ខ្ពស់ក្នុង​ការ​ទម្លាក់​សត្វ​ល្អិតក្នុងរាងកាយ។ ៣. កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ់ ប្រសិនបើអ្នកតែងជួបប្រទះបញ្ហាឈីចាប់ពេលមករដូវ​​អ្នកគួរសាកល្បងទទួលទានគ្រាប់ល្ហុង។

អស់បារម្ភ! សត្វកណ្តុរទាំងអស់ត្រូវរលាយសាបសូន្យដោយសាររបស់មួយនេះមិនដល់ប្រាំនាទីផង

មានការរំខានដោយសារសត្វកណ្តុរមែនទេ? អាចសាកធ្វើតាមវិធីទាំងនេះបាន ។ ថ្ងៃនេះយើងសូមណែនាំពីវិធីកំចាត់សត្វកណ្តុរដែលមានប្រសិទ្ធភាព ១០០%។ ឧបករណ៍ដែលត្រូវប្រើមានដូចជា ដប M 150 និងគម្រប កន្ត្រៃ ខ្សែប្រឆេះ ប្រេងកាត ទួណឺវីស ប្រើទួណឺវីស ចោះរន្ធគម្រប M 150 ប្រើកន្ត្រៃកាត់ខ្សែប្រឆេះឲ្យវែងជាងគម្របប្រហែល ១...

អ្នកត្រូវតែដឹង! អ្វីជា​បំណុល​ល្អ និង​អ្វី​ជា​បំណុល​អាក្រក់

ការរស់នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ននេះយើងឃើញថាមនុស្សយើងភាគច្រើន ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជីវភាពមធ្យម ឬក្រោមមធ្យម បាននឹងកំពុងបង្អួតសម្ភារៈនិយមដាក់គ្នា ដេញសេរីទៅលើសម្ភារៈប្រើប្រាស់ មានដូចជា​ ស្មាតហ្វូន ឡាន មូ៉តូសេរីទំនើបជាដើម។ ថ្ងៃនេះយើងខ្ញុំចង់ឲ្យបងប្អូនយើងដឹង តើអ្វីជាបំណុលល្អ និងបំណុលអាក្រក់​ហើយតើវាពាក់ពន្ឋ័នឹងការចាយវាយរបស់យើង និងប៉ះពាល់ដល់យើងយ៉ាងណាខ្លះបើយើងមិនចេះចាត់នឹងបែងចែកអ្វីជាបំណុលនិងអ្វីជាទ្រព្យ? ១. បំណុល​អាក្រក់

អត្ថប្រយោជន៍នៃការពាក់ស្រោមជើងពេលយប់

ក្នុងយុគសម័យអរិយធម៌បុរាណរបស់ជនជាតិអេហ្ស៊ីប ក្រិក និង​រ៉ូម។ ដោយគោលបំណងរបស់ពួកគេគឺចង់រក្សាប្រអប់ជើងឲ្យមានកម្តៅ និងធ្វើជើងមានអារម្មណ៍ថា​ស្រួល។ ការគេងពាក់ស្រោមជើងនៅពេលយប់​គឺវាអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងនូវសុខភាបផ្លូវកាយ​និង​ផ្លូវចិត្ត។ នៅខាងក្រោមនេះជាហេតុផល ៥ យ៉ាងដែលអ្នកគួរពាក់ស្រោមជើងនៅពេលយប់រួមមាន៖ ១. ជួយឲ្យអ្នកឆាប់ងងុយគេងលឿន តាមការសិក្សារបស់គេហទំព័រ NCBI នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានឲ្យដឹងថាការ​ពាក់ស្រោមជើង​នៅ​ពេលគេង​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យអ្នក​ឆាប់ងងុយគេង។ នេះគឺដោយសារតែការពិតពាក់​ស្រោមជើងជួយឲ្យជើងអ្នក​ឡើងកម្តៅព្រោះ​ថានៅ​ពេល​ជើងអ្នកក្តៅ វានឹងផ្ញើសារទៅកាន់ខួរក្បាល ដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយអ្នក។ ជាលទ្ធផល វាជា​សញ្ញា​បង្ហាញថារាងកាយអ្នកដល់​ពេលចូលគេងហើយ។

ចង់​ក្លាយ​ជា​នារី​មាន​សុខភាព​ល្អ​គួរ​តែ​សាកល្បងវិធីទាំងនេះ

១. មិន​ដំអក់​ក្នុង​ការ​ក្រោក​ពី​គេង ៖​ ការ​ដំអក់​ក្នុង​ការ​ក្រោក​ពី​គេង​គឺ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ល្អ​នោះ​ទេ​ វា​រឹត​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​អស់​កម្លាំង​ហើយ​រឹត​តែ​ខ្ជិល​ ដូច្នេះ​អ្នក​គួរ​ទម្លាប់​ងើប​ពី​គេង​ឲ្យ​បាន​រហ័សរហួន។ ២. ងើប​មក​ហើយ​មិន​លេង​ទូរស័ព្ទ​ ៖​ ការ​លេង​ទូរស័ព្ទ​ពេល​ដែល​ក្រោក​ពី​គេង​គឺ​ជា​ការ​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​វេលា​មួយ​ ព្រោះ​មាន​រឿង​ជា​ច្រើន​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​វា​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​​មាន​អារម្មណ៍​ខ្ជិល​ លែង​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ទៀត​ផង​​ ដូច្នេះ​បើ​មិន​ចាំបាច់​នោះ​ទេ​គួរ​តែ​កុំ​លេង​វា​អី។ ៣. ហាត់​ប្រាណ​ ឬ ហាត់ Yoga ៖​ ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ទៅ​តាម​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​...

មូលហេតុដែលអ្នកគ្រប់គ្នា មិនគួរទទួលទានកាហ្វេ ដែលបម្រើនៅលើយន្តហោះដោយសារតែ…

នេះបើយោងតាមគេហទំព័ររបស់ The Mirror នៃចក្រភពអង់គ្លេសចេញផ្សាយ កាលពីថ្ងៃសប្តាហ៍កន្លង បានសរសេររៀបរាប់អំពីការបកស្រាយមួយ ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកបម្រើនៅលើយន្តម្នាក់ ដែលគាត់ បានរៀបរាប់អំពីព័ត៌មានមួយចំនួន ដែលពាក់ព័ន្ធទៅនឹងប្រព័ន្ធទឹកសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅលើយន្តហោះ ធ្វើដំណើរបច្ចុប្បន្ន។ អ្នកបម្រើតាមយន្តហោះម្នាក់ ដែលបានបញ្ជាក់ថា នាងឈ្មោះ Betty ដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងបំពេញការងារនេះ ជាមួយនឹងក្រុមហ៊ុនអាកាសចរអាមេរិក បានបញ្ជាក់ថា អ្នកគ្រប់គ្នាមិនគួរទទួលទានកាហ្វេ...

ឡានរបស់អ្នកនឹងឆាប់ខូចបើអ្នកនៅបន្តបើកឡានបែបនេះ!

តិចនិកក្នុងការបើកបរដែលល្អបំផុតដែលអ្នកមានឡានជិះត្រូវតែដឹង ការចេះបើកបររថយន្តតែមួយមុខ វាមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយទេ ដោយត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបថែទាំរថយន្ត ព្រមទាំងសិក្សាពីកត្តាបណ្ដាលឲ្យរថយន្តខូចបន្ថែមទៀត។ ខាងក្រោមនេះ ជាទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នកបើកបរមួយចំនួនតូច ដែលអាចធ្វើឲ្យរថយន្តខូច ដោយមិនដឹងខ្លួន៖ ១. មិនប្រើប្រាស់ហ្វ្រាំងដៃមិនថានៅពេលចតរថយន្ត នៅតំបន់ជម្រាល ឬតំបន់រាបស្មើ ការចតដោយមិនប្រើប្រាស់ហ្វ្រាំងដៃ គឺវាផ្ដល់សម្ពាធទាំងអស់ ទៅឲ្យប្រអប់លេខ។ វត្ថុម្យ៉ាងគត់ ស្ថិតនៅក្នុងប្រអប់លេខ ដែលអាចទប់លំនឹងរថយន្តបាននោះ...
- Advertisement -

Latest article

ស្លាប់ម្នាក់និងជាង ២០នាក់រងរបួស ករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នៅក្រោមចំណោតបិតត្រាំង ស្រុកព្រៃនប់

(ខេត្តព្រះសីហនុ)៖ នាព្រលប់ថ្ងៃទី ១១ នេះមានករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដ៏ធំមួយបង្ករោឡើងដោយរថយន្តដឹកខ្សាច់ធន់ធំមួយគ្រឿង ដាច់ហ្វ្រាំងចុះចំណោទ បង្ករឲ្យកើតមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ បណ្តាលឲ្យមនុស្សម្នាក់ស្លាប់និងរងរបួសជាង២០នាក់ នៅក្រោមចំណោតបិតត្រាងឃុំបិតត្រាំងស្រុកព្រៃនប់ខេត្តព្រះសីហនុនាព្រលប់ម៉ោង ៧ ជាងថ្ងៃទី ១១ ខែសីហាឆ្នាំ ២០២០នេះ។ បើតាមប្រភពព័ត៌មានពីលោកមេឃុំ បិតត្រាំងបានឲ្យដឹងថា ករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នៅក្រោមចំណោតបិតត្រាងនេះបង្កឡើងដោយរថយន្តដឹកខ្សាច់ធុនធំមួយគ្រឿងបានដាច់ប្រាំងមកពីលើចំណោទ បណ្តាលឲ្យមានមនុស្សស្លាប់១នាក់និងរងរបួសចំនួន ២៦ នាក់...

ស្រីក្រមុំៗសាច់សខ្ចី៥នាក់ ប៊ិះត្រូវម៉ែយ៉ែមយកលក់ឲ្យតាតាសម្បូរដុល្លារតែត្រូវសមត្ថកិច្ចចាប់ក្របួច

ប៉ៃលិន ៖ ថ្មីៗនេះបើយោងទៅតាមប្រភពពីសារព័ត៌មាន និងផេក ទូរទស្សន៍ខេត្តប៉ៃលិន បានឲ្យដឹងថាថ្ងៃទី០៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២០ វេលាម៉ោង ១០ និង ០០ នាទីព្រឹក ដោយមានការចង្អុលបង្ហាញ ពីលោកឧត្តមសេនីយ៍ស្នងការ និងលោកស្រីវរសេនីយ៍ទោ ស ចិន្តា ស្នងការរង ការិយាល័យជំនាញប្រឆាំងការជួញដូរមនុស្ស បានធ្វើការសហហការជាមួយការិយាល័យនគរបាលព្រហ្មទណ្ឌស្រាល បានធ្វើការចុះបង្ក្រាបលើករណីសញ្ចារកម្មចំនួនមួយករណី...

មួយឈុតរបស់ ទ្រី ដាណា អ្នកលេងហ្វេសប៊ុកលាន់មាត់

(ភ្នំពេញ)៖ លោកស្រី ទ្រី ដាណា ដែលត្រូវគេស្គាល់ថាជាថៅកែមាសពេជ្រ និងថៅកែឡេដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិពាន់លានដុល្លារបានធ្វើកម្មវិធីសម្ពោធប្រេនទី 2 របស់ខ្លួនក្រោមវត្តមានអ្នកចូលរួមរាប់ពាន់នាក់ដែលសុទ្ធសឹងតែជាតំណាងចែកចាយរបស់ក្រុមហ៊ុនលោកស្រី។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឲ្យមហាជនកាន់តែចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងនោះនៅក្នុងពិធីដ៏ឱឡារិកនោះគឺសម្លៀកបំពាក់របស់លោកស្រីដែលបានគ្រងមានភាពស្រស់ស្អាតពណ៌សាកសមទៅនឹងស្បែកដ៏សខ្ចីរបស់លោកស្រី។ សូមទស្សនារូបភាពខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា!